🌿 Dein Neustart beginnt hier: Ganzheitliche Ernährungsberatung & Reset-Coaching

Bei mir lernst du, wie vegane Ernährung nicht nur gesund – sondern auch köstlich wird.
Und noch wichtiger: Du lernst, wie du endlich aus dem inneren Druck aussteigst und deinem Körper wieder vertrauen kannst.

So starten wir:

• Du nimmst unverbindlich Kontakt mit mir auf – per Telefon (0174 2186908) oder E-Mail.
• In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen: Was ist dein Ziel? Was wünschst du dir wirklich?
• Bei Bedarf erstelle ich dir gerne einen Kostenvoranschlag für die Krankenkasse.
• Wenn alles stimmig ist, vereinbaren wir einen Termin für dein Anamnesegespräch.

Vorbereitung:
Auf Wunsch erhältst du von mir ein Ernährungstagebuch, das du vor unserem ersten Termin ausfüllst – damit ich deine aktuelle Ernährung wirklich verstehen kann.

🧭 Deine Reise zu mehr Leichtigkeit – Schritt für Schritt:

• Anamnese & Zielklärung (ca. 50 Minuten | 60 €)
  Wir erfassen deine Ess- und Lebensgewohnheiten, Unverträglichkeiten, besondere Bedürfnisse und formulieren erreichbare Ziele.
• Folgegespräche (je 45 Minuten | 60 €)
  Individuelle Begleitung auf deinem Weg – in deinem Tempo.
• Individueller Kochkurs für 1 Person (ca. 2,5 Std | 130 €)
  Gemeinsam kochen wir alltagstaugliche, vollwertige Gerichte, die Körper und Seele nähren.

🌍 Flexibel für dich:

• Beratung vor Ort (Kronach)
• Oder entspannt per Videochat / Telefon

💚 Spezialisiert auf:

• Wunsch nach Gewichtsreduktion – sanft & nachhaltig
• Begleitung bei chronischen Erkrankungen
• Unterstützung bei Unverträglichkeiten und Allergien (mit eigener Erfahrung)

🌸 Warum ich das tue:

Weil Gesundheit nicht durch Verzicht entsteht – sondern durch Verbindung.
Weil dein Körper ein Verbündeter ist – kein Gegner.
Weil ich glaube: Es ist nie zu spät, dich selbst neu zu wählen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

📞 Ruf mich einfach an: 0174 2186908 oder schreib mir gerne auch per WhatsApp

email: renateskueche@gmail.com

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