Griespudding mit Gewürzen – schnelles Rezept – lecker frühstücken

Griespudding mit Gewürzen – schnelles Rezept – lecker frühstücken

Dieser würziger Dinkelgrießpudding ist die perfekte, zuckerfreie Frühstücksidee für einen gesunden Start in den Tag! Hergestellt aus feinem Dinkelgrieß und einer aromatischen Mischung aus Zimt, Kardamom und Muskatnuss, überzeugt er mit natürlicher Süße und einem vollmundigen Geschmack. Ideal zum Verfeinern mit gebackenem Obst oder Nüssen.

Frühstückspizza – herzhaft, oder lieber süss ?

Frühstückspizza – herzhaft, oder lieber süss ?

Das hier ist ein einfaches und vielseitigs Rezept. Du kannst es süss oder herzhaft genießen. Und wer isst nicht gerne Pizza ? Auch zum Frühstück ? 35 g Portein, 40 g Kohlenhydrate und 14 g gesunde, vollwertige Fette und reich an Ballaststoffen. Wie findest du 

Overnight OATS – schnell und lecker !

Overnight OATS – schnell und lecker !

Das ist gerade mein aktuelles Lieblingsfrühstück, saftmachend und proteinreich. Du kannst die Haferflocken sehr schnell zubereiten und am morgen einfach aus dem Kühlschrank nehmen.

Gesunde sattmachende Quinoa – Amaranth – Riegel

Gesunde sattmachende Quinoa – Amaranth – Riegel

Ein gesunder softer Müsli Riegel ohne Zucker und ohne Öl So sieht meiner Meinung nach ein gesunder Riegel aus der auch noch gut schmeckt ! (Haushalts-)Zucker, Öl und Schokolade sind nicht nötig. Diese Riegel enthalten viele Mineralien wie: Zink, Eisen, Magnesium und Selen. Außerdem viele 

Heavy – Metal – Detox Smoothie

Heavy – Metal – Detox Smoothie

Ein Smoothie zur Schwermetallausleitung. Ich habe ihn 60 Tage lang getrunken und ich finde ihn immer noch sehr lecker !

Buchweizencreme

Buchweizencreme

Ein gesundes glutenfreies und sehr nährstoffreiches Frühstück.