27. Juli 2020

Knuspriges Essener Brot – Rohköstlich – sehr lange haltbar

Name: Knuspriges Essener Brot
Prep time: 25 h
Cook time: 12 h
Total time: 37 h
Cuisine: Rohkost
Ingredients: 250 g Buchweizensamen ergeben ca. 550 g gekeimten Buchweizen; 100 g Mandeln gemahlen; 200 g Leinsaat gemahlen; 50 g Chiasamen gemahlen; 1 TL Bockshornklee gemahlen; 1 TL Koriandersamen; Eine Prise Nelke; 1 TL Steinsalz; ca. 500 ml Wasser

Knuspriges Essener Brot – Rohköstlich – sehr lange haltbar

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