Die Vegane Ernährungspyramide

Die vegane Ernährungspyramide ist ein einfaches und alltagstaugliches System, womit du deine Ernährung überprüfen kannst. Damit du auch wirkliche ALLE wichtigen Makro und Mikro Nährstoffe zu dir nimmst.

Makros: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß

Mikros: Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe

Diese geben dir eine optimale Voraussetzung, um dich vor ernährungsbeeinflussbaren Krankheiten zu schützen.