Die Vegane Ernährungspyramide
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Die vegane Ernährungspyramide ist ein einfaches und alltagstaugliches System, womit du deine Ernährung überprüfen kannst. Damit du auch wirkliche ALLE wichtigen Makro und Mikro Nährstoffe zu dir nimmst.
Makros: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß
Mikros: Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe
Diese geben dir eine optimale Voraussetzung, um dich vor ernährungsbeeinflussbaren Krankheiten zu schützen.
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