Mein liebster Grüner SAFT – Vitalstoffbombe

Wenn du noch nie grüne Säfte getrunken hast empfehle ich dir meinen liebsten grünen SAFT als Einstieg, weil etwas Obst dabei ist.

Grüne Säfte sind ware VITALSTOFFBOMBEN, der Körper kann so hochkonzentriert viele Vitamine aufnehmen.

Benefits der Grünen Säfte:
– Vitamine und Mineralien
– leicht verträglich
– zum entgiften
– zum abnehmen
– stärkt das Immunsystem
– geben dir enorme Energie
– sind kalorienarmer, aber sehr nährstoffreich

Rezept für 1 -2 Säfte:

1 Gurke
ca. 150 g Baby oder Blattspinat
1 Zitrone, geschält
5 Stangen Grünkohl
2 Äpfel oder Birnen
1 Stück Ingwer

Anleitung:
Alle Zutaten waschen, kleinschneiden und entsaften, evtl. nochmal durch ein Sieb geben oder einen Nussmilchbeutel verwenden.

Den Trester entsafte ich immer zweimal bei Grünen Säften.

Frisch gepresste Säfte am besten immer sofort verzehren, nie länger als 12 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.